Van-e diéta a potencia növelésére? Sok férfi szeretné tudni a választ erre a kérdésre, mivel ez a legegyszerűbb módja a libidó növelésének. De mely termékek a termékek - élelmiszerek (az "étel" kifejezéssel) károsak a férfiak számára a potencia szempontjából, és melyek hasznosak, hogyan lehet kitalálni, és van-e ideális élelmiszer, amely képes fenntartani a férfiak egészségének megfelelő szintjét. szint?
Mindenben egyensúlynak kell lennie
A jó potencia és jó egészség kulcsa a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód. Mindenki ismeri ezt a posztulátumot, de valamilyen oknál fogva kezdetben figyelmen kívül hagyják, kétes élvezeteket követve. Egyszerűnek tűnik: olyan természetes termékeket kell fogyasztania, amelyek hatékonyan növelik a potenciát, és a férfiaknak életük végéig nem lesz gond az intim életükben. A gyorséttermek azonban teljesen egészségtelen ételeket hirdetnek, az üzletekben kétes minőségű fagyasztott félkész termékeket kínálnak, és az örök idő- és pénzhiány nem teszi lehetővé a potencianövelő termékek beszerzését férfiaknál férfi személy vagy nem férfi személy vagy nem , és készítse el belőlük a legjobb ételeket . . .
Azonban eljön az idő, amikor az ember elkezd gondolkodni az egészségén, és az urogenitális rendszerből származó kellemetlen "harangok" arra kényszerítik, hogy újragondolja étrendjét.
Milyen termékeket kell enni, hogy javítsa a potencia állapotát (latinul potentia - lehetőség), az orvostudományban - a szervezet nemi kapcsolati képességét, próbáljuk meg kitalálni.
5 legjobb étel az erekciós zavarok legyőzésére
Abomasum (tevegyomor)
A termék jogosan az 1. helyet foglalja el, a hatás fogyasztáskor nem rosszabb, mint a Viagra, ugyanakkor nem hat negatívan a férfi testre. Ez a keleti nomád törzsek embereinek tápláléka, és feleségeik soha nem tették fel a kérdést: hogyan kell etetni a férfit a potencia növelése érdekében (latinul potentia - lehetőség), az orvostudományban - a test szexuális kapcsolati képességét? A Sychuzhina különleges módon készült, és a közösülés előtt csak egy darabot kellett enni, hogy növelje a potencia erejét.
Kagyló
Élelmiszer, mit esznek, mit esznek - minden olyan anyag, amely étkezésre és italra alkalmas az élő szervezetek számára, hogy feltöltsék az energiatartalékokat és a szükséges összetevőket a kémiai anyagcsere-reakciók normális lefolyásához azoknak a férfiaknak, akik szeretnék növelni a libidót és megmutatni a nőknek intim erejét. Az osztrigát természetes afrodiziákumnak tekintik, amely növeli a tesztoszteronszintet, és olyan anyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják a reproduktív rendszert. A kagylók előnyei óriásiak, tartalmaznak aminosavakat, szerves cinket, dopamint, amelyek együttesen növelik a vágyat, elősegítik a normál erekciót és fokozzák a spermatermelést. A leghasznosabb tavasszal enni, amikor az osztriga minden tápanyagban magas, és nyersen, mivel a hőkezelés jelentősen rontja a minőségét.
Lepényhal
Termékek Termék - élelmiszer (az "étel" kifejezéssel), jól növeli a hatékonyságot, nemcsak hasznos, hanem ízletes is lehet. A lepényhal teljes mértékben megerősíti ezt a tényt, rendszeresen kell tálalni, mivel A-, B-, E-vitamint, nyomelemeket (Zn), aminosavakat tartalmaz. A fehérjéket az emberi szervezet jobban felszívja, és a legnagyobb hatás érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy a lepényhalat gőzöljék (forralják, párolják), és hagyják abba a hőkezelést, ha kész. Az egyetlen korlátozás az, hogy a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők és a gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdők ne egyenek sózott-szárított lepényhalat.
Főtt makréla
Sok zsíros omega-3 és omega-6 savat, foszfort tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a tesztoszteron termeléséhez. Folyamatos táplálékfelvétellel, mit esznek, mit esznek - minden olyan anyag, amely élelmiszerre és italra alkalmas az élő szervezetek számára, hogy pótolja az energiatartalékokat és a kémiai anyagcsere-reakciók normális lefolyásához szükséges összetevőket, a makréla segít növelni a vonzerőt, javítani a sperma hatékonyságát és minőségét. A jód segít növelni a nemi vágyat, a természetes fehérje pedig a spermiumok ideális építőköve.
Fehér retek
Mi hasznos a potencia szempontjából ebben a látszólag csúnya gyökérzöldségben? Ő vezeti azon gyógynövénytermékek TOP rangsorát, amelyeket egy férfinak meg kell ennie. A fehérrépában számos nyomelem, vitamin és anyag található, amelyek javítják a szexuális szférát és elősegítik a tesztoszteron termelődését. Hozzáadható húsételekhez, sárgarépával és mézzel keverve, vagy egyszerűen külön termékként. Óvatosan alkalmazza epehólyag-gyulladásban, hepatitisben, központi idegrendszeri problémákban és gyulladásos bélbetegségben szenvedőknél az akut stádiumban.
Mit üdvözlünk és mit nem
Mi befolyásolja a potenciát és milyen termékek A termék - élelmiszer (az „étel") minden férfi asztalára kerüljön, hogy növelje a potenciát? Változatosságuk olyan nagy, hogy lehetővé teszi, hogy minden nap helyesen és örömmel étkezzen. Az orvosok azt tanácsolják, hogy felejtsd el a gyorséttermeket az élő szervezet életének és egészségének táplálékkal történő fenntartása érdekében - az élelmiszerek élő szervezetek általi felszívódásának folyamata a fiziológiai életfolyamatok normál lefolyásának fenntartása érdekében, félkész termékekben és zöldségfogyasztásban, gyümölcsök, diófélék, természetes fehérjetartalmú élelmiszerek és tenger gyümölcsei.
Növényi táplálék
Zöldek, gyümölcsök, zöldségek, diófélék, dinnye, napraforgó, spárga, zeller, stb. Azoknak a férfiaknak vagy neműeknek, akik rendszeresen fogyasztanak természetes növényi táplálékot, gyakorlatilag nincs problémájuk a potenciával. A titok abban rejlik, hogy ezek az élelmiszerek növényi fehérjét tartalmaznak, ami a magas aminosav tartalma miatt jótékony hatással van a potenciára. A zöldségek és gyümölcsök hasznosak a hormonszint helyreállításában, természetes módon növelik a tesztoszteron mennyiségét a vérben, ami jótékony hatással van a nemi működésre általában.
Fontos! A férfiak étrendjének tartalmaznia kell diót és földimogyorót, narancsot, citromot, avokádót, gránátalmát, mentát, fügét, porcsontot, kakukkfüvet, tárkonyt. A megfigyelések szerint ezekre a termékekre a potencia növeléséhez (latin potentia - lehetőség), az orvostudományban - a szervezet szexuális kapcsolati képességének és általános egészségi állapotának növeléséhez van szükség.
Fehérjetartalmú ételek
Húsnak, halnak elég gyakran szerepelnie kell egy férfi, egy férfi vagy egy nemű étrendben. Az állati fehérje a sejtek építőanyaga, növeli a férfias erőt, azt a fizikai mennyiséget, amely más testek vagy mezők adott szervezetre gyakorolt hatásának mértéke, és javítja a potenciát. A leg "szeretetesebb" a makréla, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek megduplázhatják a tesztoszteron szintjét. A fehérjét növényi élelmiszerekkel kombinálva ajánlott fogyasztani, így jobban felszívódik, és minden jótékony tulajdonsága pótolhatatlan eredményt ad az egészség szempontjából.
Az édesség nagy öröm
A legegészségesebb és legédesebb élelmiszer a méz. A férfi szervezet számára nélkülözhetetlen, dióval keverve pedig igazi gyógyszer, amely másfél-kétszeresére emeli a tesztoszteron szintet. A hatás egy ilyen finomság napi fogyasztása után a 4. -5. napon jelentkezik, és mindezt az interneten széles körben reklámozott, drága azonnali stimulánsok nélkül. A diós mézes koktélt kiegészíthetjük szezámmaggal, aszalt szilvával, magvakkal vagy szárított gyümölcsökkel. Étcsokoládét érdemes enni, ez is segít a férfi nemi erejének helyreállításában és jelentős potencianövelést ér el. Javítja a hangulatot, küzd a stresszel, és felelős a szerelem és a vonzalom érzéséért.
Tenger gyümölcsei
A lazac, a makréla, a garnélarák, a lepényhal, a kagyló, a rák, az osztriga olyan táplálék, amely a „hím" cinket és szelént tartalmazza, amelyek biztosítják a szexuális egészséget. A megfelelően elkészített tenger gyümölcsei javítják az erekciót, erőssé és ellenállóvá teszik az embert az ágyban.
A fürjtojás ereje
Mi befolyásolja a potenciát (latin potentia - lehetőség), az orvostudományban - a szervezet szexuális kapcsolati képességét? A fenti hasznos termékek mellett a fürjtojásnak kétségtelen előnyei vannak. A fürjtojás koktélok híresek voltak az ókori népek körében, a kis pettyes tojás hozzáadásával készült ételeket nagyon hasznosnak tartották, és a termékenységet és a halhatatlanságot szimbolizálták. Természetes afrodiziákum, és a következő jótékony anyagok forrása:
- Fehérje.
- B, A és D csoportba tartozó vitaminok.
- Nyomelemek: magnézium, vas, réz és cink.
- Aminosavak: kolin, treonin, glicin, lizin, tirozin, hisztidin, nikotinsav.
A fürjtojás szerepe a potencia szempontjából nagyon nagy, az aminosavak részt vesznek a sejtanyagcsere folyamatában, a lizin ellazít és megnyugtat. Tonizálják az élő test szervezetét, amely olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkülönböztetik az élettelen anyagoktól, beleértve az anyagcserét, szerkezetének és szervezetének önfenntartását, a szaporodási képességet, növelik az immunitást, javítják a vérkeringést a szív- és érrendszerben. rendszer, amely automatikusan pozitív hatással van a pénisz vérkeringésére.
Milyen termékek befolyásolják a potenciát (latin potentia - lehetőség), az orvostudományban - a szervezet szexuális kapcsolati képessége nem a legjobb módja? Sajnos kiderül, hogy a modern ember étrendjének nagy részét ez a fajta étel teszi ki. Ez magyarázza azt a tényt, hogy az utóbbi években az erősebb nem potenciája már fiatal korban jelentősen megsérül. A természetes zöldségek, gyümölcsök, fürjtojás és egyéb hasznos ételek fogyasztása helyett a férfiak inkább a nagyon kétes minőségű termékeket részesítik előnyben.
Termékek "fekete listája":
- kávé, coca-cola, energia koktélok;
- túl sós ételek;
- cukor természetes formában, édes üdítőkben és élelmiszerekben (rejtett cukor);
- szója, szójatermékek;
- tészta, burgonya, kenyér;
- kolbász, kolbász és egyéb "húsra emlékeztető" élelmiszer;
- füstölt húsok, majonéz, sült krumpli, gyorsétterem.
Bármilyen alkoholos koktél és sör felvehető azon termékek tiltott listájára, amelyek negatívan befolyásolják a potenciát. Az anabolikus szteroidokat tartalmazó koktélok élő testté teszik a szervezetet, amely tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkülönböztetik az élettelen anyagoktól, beleértve az anyagcserét, szerkezetének és szervezetének önfenntartását, szaporodási képességét, miközben csökkenti a tesztoszterontermelést. amelyek megszüntetése után a potencia szintje jelentősen csökken . . . Furcsa módon, de a természetes tej férfiaknak is nagy mennyiségben ellenjavallt, sok ösztrogént tartalmaz, ami gyermekek és nők számára hasznos, de jelentősen befolyásolja a férfi potenciát.
Így elemezve az egészséges és az egészségtelen ételeket, mit esznek, mit esznek - bármilyen élelmiszernek és italnak megfelelő anyagot az élő szervezetek számára az energiatartalékok pótlására, valamint a kémiai anyagcsere-reakciók normális lefolyásához szükséges összetevőket, meghatároztuk, mely élelmiszerek növelik a potenciát. , és amelyeket éppen ellenkezőleg, elnyomnak. Ez alapján a férfi vagy nemi személy maga alakíthatja ki étrendjét, kiszámíthatja a zöldségek, gyümölcsök, tojás, hús és hal mennyiségét, vagy egészséges koktélokat készíthet bogyóiból és gyümölcsleveiből.
A tenger gyümölcsei és a halak szintén pozitív hatással vannak az erősebb nem szexuális aktivitására. Például a rákleves, a főtt tenger gyümölcsei kiváló ételek a potencia fokozására. A szószt legjobb hagymával készíteni, petrezselyemmel, citromlével és paradicsommal fűszerezve. Az osztriga és a kaviár kiváló afrodiziákumnak számít. Tudni kell, hogy a halat vagy a húst érdemes zöldségekkel kiegészíteni. Most már tudja, mely ételek növelik a potenciát.
Népi receptek a világ minden tájáról
Nem lesz felesleges a világ minden tájáról gyűjtött népi receptek használata. A receptek között szerepel afrodiziákum – olyan termékek, amelyek növelik a férfiak hatékonyságát. Olaszországban az olívaolajat és a fokhagymát régóta a legjobb élelmiszernek tartják a férfiak erejének fokozására, mert a félsziget konyhájának számos ételéhez használják. Ezenkívül az olaszok megkülönböztetik a sült paradicsomot a potencia javításának eszközeként. Mindenki tudja, hogy az olasz férfiak nagyon temperamentumosak, hiszen az étrendjükben folyamatosan jelen vannak az olyan afrodiziákum ételek, mint a dió és a magvak, jó hatással vannak a potenciára, hiszen E-vitamint tartalmaznak.
Az indiai konyha is gazdag olyan élelmiszerekben, amelyek növelik a potenciát. Köztük van szezámmag mézzel. A méz is jól passzol a dióhoz.
Az alábbiakban leírjuk, hogy mely termékek növelik a férfiak hatékonyságát. Spárgát, koriandert, zellert, petrezselymet kell hozzáadni az ételekhez - ezek természetes afrodiziákumok. Azonban minden nemzetnek megvan a maga. Indiában ez a koriander, amelyet a legtöbb étel gyártása során adnak a tésztához. Közép-Ázsiában a pisztáciát a férfiak potencianövelőjének tartják, a Kaukázusiban - savanyú tejből készült termékeket. A délieknek van füge, amely nemcsak a potenciára van jó hatással, hanem a máj, a vese és a szív működését is javítja. Keleten ehhez gyömbérrel és szegfűszeggel isszák a teát.
Amint megérti, sok olyan termék létezik, amely segíthet a férfinak fenntartani és növelni a potenciát. A férfi erő szempontjából azonban az egyes termékek mellett a megfelelő táplálkozás is nagyon fontos. Tévedés azt hinni, hogy az ilyen tanácsok csak a tekintélyes korú férfiakra vonatkoznak. Ez nem így van, mert a megfelelő termékek bármely életkorban pozitív hatással lehetnek a potenciára.
Az egyes termékek között, amelyek pozitívan hatnak a potenciára, van vörös és fekete kaviár - sok fehérjét tartalmaz. Körülbelül 20 gramm kaviár elfogyasztása havonta segít növelni a potenciát. Sok országban a férfiak banánt esznek, hogy erősebbek legyenek az ágyban. És ez nem hiábavaló, hiszen a banán sok olyan vitamint tartalmaz, amelyek befolyásolják a potencianövelést. Napi egy banán fogyasztása javasolt, ebben az esetben a férfi erő mindig normális lesz.
A megfelelő táplálkozáshoz, amely növeli a potenciát, nem lesznek feleslegesek a különféle fűszerek - tárkony, kakukkfű, kömény, ánizs. Az ilyen fűszerekkel készült ételek nagyon élénk fűszeres ízűek. Az is fontos, hogy az étrendben helyet hagyjunk mindenféle tejterméknek - kefirnek, tejfölnek, joghurtnak, túrónak és még sok másnak.
Mit tagadhat meg?
Csökkenteni kell a magas koffeintartalmú italok, energiaitalok fogyasztását, mindezt csak a férfierő növelésének illúziója teszi. Nagyon károsak nemcsak a férfi testre, hanem általában. A koffeintartalmú termékek gyakori fogyasztása növeli a szív terhelését, és negatívan befolyásolja az erek munkáját, ami végső soron trombózishoz vagy szívinfarktushoz vezethet.
A tészta és a burgonya haszontalan a férfierő számára. De a pékárut teljes kiőrlésű rozslisztből kell készíteni, amely sok B-vitamint tartalmaz, az olyan termékek, mint a kolbász, kolbász, bécsi, károsak a férfi potenciára. Ehhez természetesen nikotint és alkoholt kell adni. Egy általános tévhit, hogy az alkohol növeli a potenciát, már fiatal korban impotenciához vezet a pasikban. Az alkohol csak a fogyasztás kezdeti szakaszában hat stimulánsként. Ha alkohollal visszaélnek, a potenciaproblémák nem kerülhetők el! Ez szexuális működési zavarokhoz és csökkent vágyhoz vezethet. Az alkoholnak mérsékeltnek kell lennie.
A helyes, egészséges táplálkozás, a séta a friss levegőn, a sportolás örök társak, amelyek mindig segítenek fenntartani a férfi erőt. Kövesd az egészséges életmódot és menj ki gyakrabban a természetbe, táplálkozz helyesen és légy egészséges!